%
این مطلب چقدر برای مخاطب مفید واقع شده است؟
واقعا چطور باید یک برنامه ریزی درسی هفتگی و ماهانه خوب داشته باشیم.
قبل از این که شروع به نوشتن برنامه هفتگی کنیم باید چه نکاتی را بدانیم و به چه چیز هایی فکر کرده باشیم؟؟
در این مقاله قصد داریم اصولی را بیان کنیم که هر دانش آموزی باید قبل از برنامه ریزی بداند. پس برای دریافت پاسخ سوالات بالا با ما همراه باشید.
حل مسئله در هر بازه درسی
در هر بازه درسی که پیش روی شماست باید بخشی را به حل مسئله و نمونه سوال بپردازید!
بدین صورت که اگر شما قرار است در یک بازه ۱۰۰ دقیقه فیزیک مطالعه کنید می‌بایست ۲۰ دقیقه اول را به مطالعه متن درس و فرمول های آن و مرور مثال های حل شده دبیرتان بپردازید و باقی زمان را که حدود ۴۰ دقیقه است صرف حل مسئله از کتب کمک درسی کنید.
این حل مسئله بر اساس هدف‌گذاری شما میتواند تشریحی یا تستی باشد.
اخطار: اگر در یک بازه درسی شما تنها به مطالعه متن درس پرداختید و هیج مسئله ای حل نکردید عملا آن بازه درسی را طلف کردید.
برخی گمان میکنند این مسئله تنها شامل دروس تخصصی و فرمولیست اما سخت در اشتباهند.
حل نمونه سوال پس از مطالعه متن درس حتی در دروس عمومی مانند عربی، زبان و دینی هم لازم است.
حتما در آینده مقاله ای تحت عنوان «چگونگی حل مسئله و رفع اشکال» در جهت آموزش شیوه های حل مسئله منتشر خواهیم کرد.
نویسنده: مهندس امیر زارعی
تعیین بازه های درسی
به میزان زمانی که شما به صورت متمرکز و پیوسته به فعالیت علمی می‌پردازید بازه درسی گفته می‌شود.
بازه های درسی چند ویژگی مهم دارند:
۱- هر بازه درسی می‌بایست بین ۷۵ الی ۱۰۰ دقیقه باشد. نه بیشتر و نه کمتر.
۲- در هر بازه درسی باید یک درس را مطالعه نمود.
۳- بین هر بازه درسی حتما باید ۱۵ الی ۳۰ دقیقه استراحت باشد.
نتیجه:
در جدول برنامه ریزی باید تعدادی بازه درسی با ویژگی های بالا داشته باشید بنابر این مثلا اگر قرار شد در روز ۶ ساعت مطالعه کنید نتیجه می‌شود که شما در جدول برنامه ریزی خود ۴ بازه ۱:۳۰ دارید.
استراحت:
برنامه ریزی هفتگی حتما باید شامل بازه های از قبل تعیین شده برای استراحت و تفریح باشد.
این استراحت شامل دو بخش بوده که اولی استراحت در بین بازه های درسی که حداقل ۱۵ دقیقه و حد اکثر ۳۰ دقیقه است و بهتر است در این زمان ذهن در آرامش باشد و دانش آموز خود را مشغول کاری نکند، و دومین بخش استراحت های بلند مدت مانند زمان سرو غذا، خواب و کار های متفرقه است که وجود هر دو بخش آن در برنامه دانش‌آموزان لازم و ضروریست.
توجه داشته باشید که برنامه های مفرح و شاداب کننده نیز نباید از برنامه حذف شود.
برنامه ریزی باید منحصر به فرد باشد!
گاهی اوقات به ذهنمان خطور میکند که به جستجوگر گوگل مراجعه کرده و سرچ کنیم «برنامه هفتگی ویژه قبولی در آزمون تیزهوشان» و یا «برنامه ریزی جمع بندی دروس پایه ویژه کنکور» چرا که شاید فکر میکنیم گوگل میتواند بهترین برنامه ریزی هفتگی را در اختیار ما قرار دهد اما باید بگویم که سخت در اشتباهید.
هیچ سایت و کانالی و حتی هیچ مشاوری نمیتواند برنامه ای را بنویسد و مدعی شود که این برنامه جامع بین دانش آموزان بوده و برای یک گروه خاص مثلا کنکوری ها یا تیزهوشانی ها قابل اجراست. این اتفاق به نوعی طنز شبیه است.
برنامه هر دانش آموز با توجه به خلق و خوی او، عادات و رفتار های شخصی او، شرایط خانوادگی و صد عامل دیگر می بایست تنظیم شود و قطعا برنامه هر دانش آموز با دانش آموز دیگر متفاوت است.
اما این به آن معنا نیست که برنامه ریزی بدون اصول و قواعد است بلکه یک برنامه ریزی صحیح باید کاملا منطبق با اصول تنظیم و اجرا شود.
در ادامه به چند اصل مهم در برنامه ریزی هفتگی خواهیم پرداخت.
تعیین مقدار زمان مطالعه روزانه:
قبل از آن که کاغذ و قلم بردارید و شروع به نوشتن برنامه ریزی هفتگی خود کنید بهتر است کاغذ کوچک تری برداشته و روی آن بنویسید که در طول روز توانایی چند ساعت مطالعه درسی را دارید.
این میزان ساعت باید کاملا واقع بینانه و بدور از احساسات باشد. چرا که قرار نیست وصیت نامه بنویسید! بلکه قرار است برنامه ای بنویسید که در آینده ای نزدیک به آن جامه عمل بپوشانید و قطعا باید اتفاقات درون آن با سبک زندگی شما مطابقت داشته و یا اندکی آرمانی تر باشد. فقط اندکی!
مثلا اگر تا روز های گذشته روزی ۵ ساعت مطالعه مفید درسی داشتید، قرار نیست برنامه ریزی از هفته اول میزان مطالعه شما را به روزی ۹ ساعت برساند بلکه برای شروع روزی ۶ ساعت درس خواندن منطقیست.
اخطار: اعداد بالا تنها یک مثال است، پس سعی نکنید خود را با آن بسنجید.
اگر تصور کردید که بیان اصول برنامه ریزی تمام شده باید بگویم که سخت در اشتباهید.
لذا با کلیک بر روی «مقاله دوم اصول برنامه ریزی» به مقاله دوم منتقل شده و ادامه مطلب را مطالعه کنید.
امیدواریم پس از مطالعه کامل این مطلب توانمندی لازم برای نگارش یک برنامه هفتگی پر بازده را کسب نمایید.
ثبت نام پکیج طلایی ویژه قبولی آزمون تیزهوشان ۱۴۰۳
پک طلایی شامل کلاس آنلاین هوش و استعداد تحلیلی به همراه ریاضی پیشرفته و هوش ریاضی بوده و دانش آموزان گرامی پایه پنجم، ششم ، هفتم ، هشتم و نهم با حضور در این دوره خود را آماده شرکت در آزمون تیزهوشان نمایند.