%
این مطلب چقدر برای مخاطب مفید واقع شده است؟
رعایت تنوع درسی در روز
تنوع درسی در طول هفته و ماه باید بسیار دقیق و حساب شده باشد.
به عنوان مثال در یک روز تعطیل میشود ۴ تا ۶ درس و در روز هایی که به مدرسه میروید ۲ تا ۴ درس متفاوت را میتوان در برنامه روزانه جای داد.
نمیشود برنامه ای داشته باشیم که در یک روز فقط و تنها فقط یک درس را مطالعه کنیم و یا اینکه هفته به پایان برسد و ببینیم فلان درس با اولویت را هیچ کجای برنامه هفتگی جای نداده بودیم.
خواب کافی در برنامه
وجود خواب به موقع و کافی در برنامه ریزی بسیار حائز اهمیت است.
اما منظورمان از خواب کافی چیست؟
افراد در هر شبانه روز میبایست ۶ الی ۸ ساعت را به خواب اختصاص دهند.
خواب کم باعث ایجاد سردرد و عدم تمرکز در طول روز و خواب زیاد باعث کسلی و هدر رفت زمان شما میشود بنابر این سعی کنید خواب خود را به شیوه استاندارد برنامه ریزی کنید.
نویسنده: مهندس امیر زارعی
نکات بسیار مهم در برنامه ریزی
۱- برنامه ریزی واقع بینانه باشد!
به گونه ای برنامه بریزید که توانایی انجام آن را داشته باشید و به خاطر داشته باشید قرار نیست یک شبه تمام عادات اخلاقی بد خود را کنار بگذارید و به یک برنامه ریزی ایدهآل برسید.
ترک عادات غلط یک شبه امکان پذیر نیست
۲- بازه هایی را برای جبران در نظر بگیرید!
شما ممکن است به هر دلیل قسمتی از برنامه تان در طول روز محقق نشود. لیکن نیازدارید تا بازه هایی را در هر روز در نظر داشته باشید که برنامه انجام نشده روز قبل را در آن اجرا کنید.
بازه های زمانی جبران میبایست در تمام روز ها وجود داشته باشند.
۳- استمرار در برنامه ریزی
برنامه ریزی باید هفتگی و به صورت مستمر و مکتوب انجام شود. تحت هیچ شرایطی از برنامه ریزی مکتوب غافل نشوید.
۴- بازه های مرور را جدی بگیرید!
برنامه ای فنیست که در اکثر روزهای آن بازه های زمانی جهت مرور درس هایی که در روز های قبل مطالعه کردید وجود داشته باشد.
مطالب علمی فرّار است و اگر مرور نشوند انگار که هیچوقت خوانده نشده اند.
تعیین اولویت مطالعاتی:
اکثر دانشآموزان در تعیین اولویت دچار خطاهای بزرگ میشوند و با رعایت نکردن این اصل مهم برنامه ریزی خود را کم بازده میکنند.
دروسی که دارای اولویت هستند باید تعداد بیشتری از بازه های درسی را به خودشان اختصاص دهند و تعدد آن در برنامه هفتگی بیشتر باشد.
اما واقعا اولویت باید بر چه اساس انتخاب شود؟
دو عامل تعیین کننده اولویت های مطالعاتیست:
۱- اهمیت دروس (بالا بودن ضرایب آن)
دروسی که دارای ضرایب بالاتری در آزمون های پیش روی شماست که در هر رشته به اصطلاح «دروس تخصصی» گفته میشود باید پر تعداد تر در برنامه هفتگی دیده شود.
۲- ضعف و قوت شما در هر درس
بدیهیست دروسی که جزو نقاط قوت شماست یا به اصطلاح آن درس را خوب بلدید، هر چند تخصصی باشد باید کمتر شده و جایش را به دروسی که در آن ضعف دارید بدهد.
مثلا دانش آموز رشته ریاضی را تصور کنید که در فیزیک بسیار قوی و عربی بسیار ضعیف است.
قطعا اگر نگوییم تعداد بازه های عربی باید بیشتر از فیزیک باشد میبایست دست کم تعداد مساوی داشته باشد.
۳- سرفصل آزمون های پیش رو
اگر شما آزمونی در پیش روی خود دارید بدیهیست باید سرفصل های آن آزمون را پیش از فرا رسیدن موعد آن به اتمام رسانید و در صورت امکان در بازه هایی به مرور آن بپردازید.
بنابر این در اولویت هایتان نیم نگاهی هم به آزمون های پیش رو داشته باشید.
اصول کلی برنامه ریزی هفتگی به پایان رسید اما به زودی مقاله ای با عنوان چگونگی نگارش برنامه هفتگی از طرف سایت او هوش منتشر خواهد شد. لذا با کلیک بر روی «چگونه برنامه هفتگی خود را بنویسیم» به مقاله بعدی منتقل شده و ادامه مطلب را مطالعه کنید.
امیدواریم پس از مطالعه کامل این مطلب توانمندی لازم برای نگارش یک برنامه هفتگی پر بازده را کسب نمایید.
ثبت نام پکیج طلایی ویژه قبولی آزمون تیزهوشان ۱۴۰۳
پک طلایی شامل کلاس آنلاین هوش و استعداد تحلیلی به همراه ریاضی پیشرفته و هوش ریاضی بوده و دانش آموزان گرامی پایه پنجم، ششم ، هفتم ، هشتم و نهم با حضور در این دوره خود را آماده شرکت در آزمون تیزهوشان نمایند.